过度搓澡会给皮肤造成损害。但有人说，你看我天天泡澡天天搓澡皮肤也好得很，你这是危言耸听！真的是这样吗？
疾病可不是这样的，同样的因素发生在人群之中，有的人没事，但是银屑病患者耐受不了他就发病了，加重了。
搓澡也是这样的，正常来讲，搓澡就是把皮肤上多余的油脂、灰尘还有多余的皮屑去除掉，但是洗澡中的一些因素有可能会造成牛皮癣患者的疾病复发或者加重。
1、角质层的过度水和
浸泡时间过长，角质层的含水量一旦超过了40%-50%就叫做过度水和，这时候角质层就会变得非常的脆弱，这个时候一旦暴力揉搓就会造成大量的微小裂口，甚至把角质层过度的剥脱，损伤到里面角皮的生长发育功能，造成同形反应甚至引起银屑病的复发。
2、高温浸泡
长时间高温浸泡，会造成我们的皮脂腺、毛囊、汗腺的一些损伤，如果这个皮肤原来就有些炎症，在高温的浸泡之下，过多的炎症因子聚集到这的话，会使原有的炎症加重，从而加重银屑病的病情。
展开剩余53%为了避免因搓澡对牛皮癣患者病情造成伤害，在此襄阳中医经方家胡梁谱医师告诉大家“三不搓”和“两保护”原则，以促进牛皮癣患者的疾病康复。
什么是“三不搓”
第一：肌肤很柔嫩的人，不要去搓澡
这类人一般皮沟皮脊比较浅，基本泡完之后打点沐浴露一搓就干净了，这种情况下如果暴力的揉搓，会使原来就比较少、比较薄的角质层受到损伤。
第二：银屑病进行期不要搓澡
牛皮癣进行期不要搓澡，但是恰恰有一些牛皮癣患者长期的浸泡会让他觉得解痒，但是这样会刺激到原有的炎症，等到洗完澡之后它反应过劲了之后，会报复的。
第三：侵泡超过20分钟不要搓澡
如果在水里泡的时间已经超过20分钟不要搓澡，好好的角质层即使原来很结实，也变得像煮熟的猪肉皮一样非常的脆弱，这个时候一搓，损伤特别严重，不要以为搓起来白球越多越好，很多是不应该被剥脱的角质层。
什么是“两保护”？
第一：保湿
牛皮癣患者一定要注意，搓完澡之后务必要大量的保湿，角质层现在很脆弱，没有很好的锁水能力，所以现在就需要很多保湿产品防止水分的过度流失。
第二：保护心血管
如果银屑病患者在以往的搓澡泡澡的过程，有过头晕的情况就不要再泡澡了，说明你的心血管功能调节能力比较差，短时间就不能再泡澡了。
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